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新闻资讯

颈椎健康

  • 2018-05-30山米睡眠科学研究所告诉你如何选取一个好的枕

    合适的枕头对颈椎病预防和治疗有重要的意义。各国研究者及脊柱医学者研究充分表明换一个科学的睡枕是改善颈椎病的第一选择。与枕头直接接触的是人...

  • 2018-05-29睡觉打呼噜怎么改善?

    睡觉打呼噜怎么改善?打鼾也称打呼噜,给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜,睡得真快真香,打鼾的人睡眠确实比较深沉,比较踏实。一般人...

  • 2018-05-29山米睡眠研究所提醒,枕头多久换一次好

    每一件生活用品都有自己的使用期限,超过这个期限会影响到我们的正常生活以及生命健康。您还记得枕头是哪年买的?用了多久吗?您是不舍得扔枕头还...

  • 2018-05-29一个好枕头帮助解决颈椎病

    有不少朋友来找我看病时说:刁老师,我的颈椎疼得快不行了,那个罪受的,死的心都有了,您能不能给开剂猛药,让我尽快好起来?我说:不可能,如果...

  • 2018-05-29世界睡眠日教你睡出好身材

    很多人觉得每天熬夜,休息少人也累势必人也是会瘦下来的,其实这种看法是错误的。熬夜只会打乱人的生物钟,造成人内分泌失调,影响身体代谢和排毒...